Skocz do zawartości





Szukamy Mr Dzika oraz Mrs Dzik!!!!

Unikalne kody rabatowe od WKSklep.pl znajdziecie TUTAJ


Zmień widoczność WKForum.pl WKForum.pl

  Forum Podsumowanie Ostatni post

REGULAMIN

  • 1 tematów
  • 0 odpowiedzi
Regulamin WKForum.pl - ostatni post przez sogod

Propozycje

Wasze sugestie dot. forum

  • 71 tematów
  • 978 odpowiedzi
Aplikacja forumowa/strona m... - ostatni post przez Signum

Konkursy

Informacje o naszych konkursach!

  • 70 tematów
  • 1618 odpowiedzi
[WYNIKI] Opaska + vlepy - ostatni post przez bam192

Administracja

Skargi, pochwały opinie, pytania dot. Modów / Administratorów.

  • 1 tematów
  • 0 odpowiedzi
Zdjęcie
  • Zabezpieczone forum
  • przez sogod

Zmień widoczność Społeczność Społeczność

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Galeria zdjęć

Prywatne zdjęcia użytkowników

  • 906 tematów
  • 11539 odpowiedzi
AKTUALNE FORMY FORUMOWICZÓW - ostatni post przez Godsmac'K

Dzienniki treningowe

Systematyczne relacje użytkowników

  • 664 tematów
  • 51044 odpowiedzi
Cza na lato formę zrobić -... - ostatni post przez nutshell

Transformacje

Prezentujemy efekty naszej ciężkiej pracy

  • 587 tematów
  • 8372 odpowiedzi
Film z transformacji (str 20) - ostatni post przez Kolos

Rozmowy ogólne

Dyskusje związane z naszą pasją i nie tylko

  • 2482 tematów
  • 15418 odpowiedzi
Prośba - ostatni post przez CzoVitek

Artykuły

Napisz artykuł, jeżeli będzie dobry opublikujemy go w odpowiednim dziale!

  • 111 tematów
  • 1296 odpowiedzi
Słów kilka o jajku – czy fa... - ostatni post przez mfortuna

HANGOUTS

Informacje na temat spotkań z widzami, wydarzeń w których weźmiemy udział

  • 8 tematów
  • 279 odpowiedzi
[PYTANIA] LIVE STREAM 25.07 - ostatni post przez mangood

Armia WK

  • 2832 przekierowań

Zmień widoczność WKSklep.pl WKSklep.pl

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Produkty


  1. Oferta WKSklep.pl

  • 39 tematów
  • 133 odpowiedzi
Zdjęcie
  • Zabezpieczone forum
  • przez zed

Promocje

  • 0 tematów
  • 0 odpowiedzi
  • --

Propozycje / Opinie

  • 3 tematów
  • 15 odpowiedzi
przesylka uk - ostatni post przez sogod

Zmień widoczność Suplementacja Suplementacja

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Suplementy i Odżywki - OPINIE I ZDJĘCIA

Baza produktów. Zanim kupisz sprawdź opinie!

  • 105 tematów
  • 797 odpowiedzi
Magnesium + B6 Scitec Nutriton - ostatni post przez Bigbuddy

Suplementacja

Co jest warte uwagi, pytania i opinie

  • 1167 tematów
  • 9481 odpowiedzi
Johimbina + Synefryna - ostatni post przez CzoVitek

Suplementacja - NASZE TESTY

Testy użytkowników oraz ekipy WK.

  • 34 tematów
  • 158 odpowiedzi
Test białka Scitec Nutritio... - ostatni post przez Selenium

Zmień widoczność Kulturystyka i Fitness Kulturystyka i Fitness

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Odżywianie / Dieta

Jak jeść, aby osiągnąć cel

  • 1436 tematów
  • 13538 odpowiedzi
1,5 miesięczny zastój w red... - ostatni post przez the3answer93

Trening dla początkujących


  1. Plany do oceny

  • 2571 tematów
  • 15162 odpowiedzi
PLAN DLA POCZĄTKUJĄCEGO bo... - ostatni post przez Melunek

Trening dla zaawansowanych


  1. Plany do oceny

  • 1430 tematów
  • 5767 odpowiedzi
FBW siła/hiper do oceny - ostatni post przez WIEJSKI KOKS

Kalistenika i Street Workout

  • 15 tematów
  • 89 odpowiedzi
JAKA GUMA DO ĆWICZEŃ? CWICZ... - ostatni post przez kofeina123

Zdrowie

Porady zdrowotne, badania

  • 766 tematów
  • 4552 odpowiedzi
Brak snu, a trening - ostatni post przez CzoVitek

Muzyka, Filmy, Motywacja

Motywujące materiały, muzyka na trening i nie tylko

  • 128 tematów
  • 1261 odpowiedzi
Polska muzyka ludowa - ostatni post przez JamieD

Aktualności / Relacje

Newsy ze świata kulturystyki, zawody, relacje

  • 11 tematów
  • 98 odpowiedzi
Krakowski wycisk 6 zawody w... - ostatni post przez CzoVitek

Wiedza

Książki, artykuły, ciekawostki.

  • 7 tematów
  • 22 odpowiedzi
Książki godne polecenia - ostatni post przez Godsmac'K

Kuchnia WK

Wasze przepisy, ciekawe rozwiązania.

  • 470 tematów
  • 3851 odpowiedzi
Posiłki do pracy/szkoly. - ostatni post przez zed

Sprzęt / Akcesoria treningowe

Własna siłownia, porady, recenzje

  • 227 tematów
  • 1112 odpowiedzi
ławeczka 500 pln jaka ? - ostatni post przez MichałNiemiec85

Doping

Sterydy i prohormony

  • 45 tematów
  • 473 odpowiedzi
Zdjęcie
  • Zabezpieczone forum
  • przez WIEJSKI KOKS

Zmień widoczność Pozostałe sporty Pozostałe sporty

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Sporty walki

Boks, Kickboxing, pozostałe sporty walki

  • 64 tematów
  • 321 odpowiedzi
POPEK vs PUDZIAN ?! CYRK! - ostatni post przez Marcel4

Sporty siłowe

Strongman, trójbój, rekordy siłowe, zawody w wyciskaniu itp.

  • 23 tematów
  • 426 odpowiedzi
Ile na klate - ostatni post przez matijas

Sporty drużynowe


  1. Piłka nożna

  • 7 tematów
  • 102 odpowiedzi
Buty na hale - ostatni post przez tylkosiła

Zmień widoczność Na luźno Na luźno

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Przedstaw Się

Forum dla nowych użytkowników

  • 541 tematów
  • 2645 odpowiedzi
Siema - ostatni post przez CzoVitek

O wszystkim


Rozmowy na każdy temat

  1. Gry,
  1. Komputery / Internet,
  1. Hazard

Rozmowy na każdy temat

  • 461 tematów
  • 2547 odpowiedzi
Gdzie jedziecie na wakacje - ostatni post przez hulo

KUP / SPRZEDAJ

  • 15 tematów
  • 16 odpowiedzi
Kupię obciążenie żeliwne - ostatni post przez rahimex

Zmień widoczność Archiwum Archiwum

  Forum Podsumowanie Ostatni post

KOSZ

  • 149 tematów
  • 753 odpowiedzi
Zdjęcie
  • Zabezpieczone forum
  • przez rampam2

Partnerzy

wksklep
wksklep rabat

Najnowsze tematy

Nasi weterani:

  • olikanek 8804
  • Megsonn 3202
  • bydomino 2822
  • silvan 2818
  • CzoVitek 2523
  • Piechu 2523
  • MMMaru 2443
  • Tuby 2435
  • matijas 2036
  • unknown007 1907
  • Matt3rs 1863

Aktualne Promocje WKSklep.pl

Banners List by TOPMasters.pl
 

Statystyki forum Moderatorzy ·  Najaktywniejsi użytkownicy dzisiaj ·  Najaktywniejsi użytkownicy w ogóle  ·  Najbardziej lubiana zawartość

Statystyki forum

Napisanych postów
174642
Wszystkich użytkowników
24938
Najnowszy użytkownik
hajgerable
Najwięcej aktywnych
2528
17 gru 2014

98 aktywnych użytkowników (w ciągu ostatnich 15 minut)
4 użytkowników, 94 gości, 0 anonimowych   (Wyświetl pełną listę)

Bing, Yahoo, kew, Google, Cyganek, nutshell, Anonim'emJedenDzien


Legenda grup na forum


Toggle shoutbox Okno krzyków (czat - shoutbox) Open the Shoutbox in a popup

Shoutbox dostępny od 3 postów!
@  kofeina123 : (28 kwiecień 2017 - 06:07 ) reszte se musisz zwizualizować
@  JaJeti : (28 kwiecień 2017 - 06:08 ) a gdzie ja obrażam mordo
@  JaJeti : (28 kwiecień 2017 - 06:08 ) a to chujowo, taki brzuch to akurat moze miec kazdy, wystarczy, ze jest chudy
@  kofeina123 : (28 kwiecień 2017 - 06:08 ) wszystkie stare zdjecia byly robione takim chujowym aparatem ze żadne sie nie nadaje, a to było w miare wiec wrzucilem, tyla filozofij, w tym materiale nie chodzi o moja forme jaka zrobilem przez 2 lata tylko daje rady dla poczatkujacych, na czym sie skupic a co olać i jest bez zbaczenia bo szkoda czasu
@  BLIKZZ : (28 kwiecień 2017 - 06:09 ) @kofeina123 Dobra to unsub
@  kofeina123 : (28 kwiecień 2017 - 06:09 ) ziombel
@  BLIKZZ : (28 kwiecień 2017 - 06:09 ) @kofeina123 Oszukałeś mnie na hajs , mnie jako widza
@  JaJeti : (28 kwiecień 2017 - 06:10 ) bez hejtu, ale rad dla poczatkujacych w internecie jest tyle, że można się nimi porzygać, jeśli chcesz mieć więcej subów musisz się czymś wyróżnić, to już nie ten czas
@  BLIKZZ : (28 kwiecień 2017 - 06:10 ) @kofeina123 Dlatego na każdym filmie na końcu pokaż dupe , wtedy zdobędziesz sławę i pieniądze
@  kofeina123 : (28 kwiecień 2017 - 06:12 ) @BLIKZZ Twoje rady zawsze cenie <3
@  BLIKZZ : (28 kwiecień 2017 - 06:14 ) Pozdrawiam tego youtubera.
@  kofeina123 : (28 kwiecień 2017 - 06:15 ) @JaJeti Staary to jest mój kanał i wrzucam tam swoje przemyślenia sram w to czy to już gdzieś było, od nikogo nie zgapiam mówie co myśle i tyla ziombelek nie spinam sie nad subami wrzucam se tak z zajawki na to, chcialem ogarnac montowanie filmów itp buziaczki ;*
@  BLIKZZ : (28 kwiecień 2017 - 06:16 ) @JaJeti Dokładnie, robi to co kocha i polecam jego kanał
@  Anonim'e... : (28 kwiecień 2017 - 06:17 ) kofeina123, teraz to szacun za taką odpowiedz :D
@  BLIKZZ : (28 kwiecień 2017 - 06:17 ) @JaJeti Warto obejrzeć https://youtu.be/bF7TUBNxqUo
@  Anonim'e... : (28 kwiecień 2017 - 06:17 ) serio zaskoczyles mnie
@  Anonim'e... : (28 kwiecień 2017 - 06:17 ) BLIKZZ JESTEŚ POPIERZONY JEDNAK :D
@  kofeina123 : (28 kwiecień 2017 - 06:17 ) Jak by tak miało być to rapowanie o dziwkach i hajsie by sie moglo skonczyc w latach 90tych bo to juz przeca było xD
@  BLIKZZ : (28 kwiecień 2017 - 06:18 ) Bo co ? Bo polecam kanał przyjaciela ?
@  Anonim'e... : (28 kwiecień 2017 - 06:23 ) ten dziad to jakis gejuch
@  BLIKZZ : (28 kwiecień 2017 - 06:24 ) Nie mierz innych swoją miarą , boże ratuj ten świat
@  JaJeti : (28 kwiecień 2017 - 06:38 ) Lajty, rób sobie ze swoim kanałem co chcesz
@  kofeina123 : (28 kwiecień 2017 - 08:02 ) EU FOR IAAA
@  BLIKZZ : (29 kwiecień 2017 - 12:26 ) KUHWAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
@  BLIKZZ : (29 kwiecień 2017 - 12:26 ) CO JEST ?
@  BLIKZZ : (29 kwiecień 2017 - 12:32 ) @kofeina123 Gdzie jest nowy film kolego ?
@  kofeina123 : (29 kwiecień 2017 - 01:55 ) a jo wiem
@  MMMaru : (29 kwiecień 2017 - 11:47 ) Co tam byki , majóweczka szaleństwo czy na sportowo?
@  kofeina123 : (29 kwiecień 2017 - 12:11 ) troche tego troche tego kolego pawlego
@  Anonim'e... : (29 kwiecień 2017 - 12:17 ) wale gaz 3 dni w siebie jak butla
@  kofeina123 : (29 kwiecień 2017 - 12:27 ) aleś ty śmieszek
@  kofeina123 : (29 kwiecień 2017 - 12:27 ) butla wali 3 dni gaz w siebie? to jakas pojebana XD
@  aglagla : (29 kwiecień 2017 - 12:44 ) a jak tam u was z alkoholem? :D ja 0, abstynencja :D
@  kofeina123 : (29 kwiecień 2017 - 12:45 ) ja piwko co weekend jakieś, wódka okazjonalnie
@  kuq : (29 kwiecień 2017 - 01:13 ) No ja chyba się nie musze wypowiadać, jeśli o alko chodzi, to mnie wszyscy znają :D
@  kew : (29 kwiecień 2017 - 01:28 ) U mnie sie zobaczy wieczorem ide w balet
@  kew : (29 kwiecień 2017 - 01:28 ) Ale jutro na nocke do roboty więc umiar musi być haha
@  bydomino : (29 kwiecień 2017 - 02:00 ) Na sportowo raczej, maturke trzeba ogarnąć a później będzie czas na zabawy ;)
@  Meso Mesomorph : (29 kwiecień 2017 - 02:56 ) https://youtu.be/vHbzT4afzSQ
@  Anonim'e... : (29 kwiecień 2017 - 03:19 ) tak serio to może wieczorem się czegoś napije ale tylko jeden dzień a potem powrót do żywych
@  kofeina123 : (29 kwiecień 2017 - 04:03 ) ty menelu
@  JaJeti : (29 kwiecień 2017 - 08:14 )
@  kofeina123 : (29 kwiecień 2017 - 08:26 ) sztangle kurwa xd
@  kofeina123 : (29 kwiecień 2017 - 08:27 ) połaczenie sztangi i hantli
@  1papilion93 : (29 kwiecień 2017 - 08:32 ) proszę o pomoc http://www.wkforum.p...eń/#entry199218
@  kofeina123 : (29 kwiecień 2017 - 09:27 ) co tam?
@  kofeina123 : (29 kwiecień 2017 - 11:01 ) jebance wszyscy baluja a ja jutro do roboty
@  kofeina123 : (30 kwiecień 2017 - 07:09 ) o i tak
@  kofeina123 : (30 kwiecień 2017 - 07:09 ) nie daj Boże
@  kew : (30 kwiecień 2017 - 11:04 ) No co jak co ale brzuch po chlaniu wyglada niezle haha
Witaj na WKForum.pl ! Jesteś Gościem, a to znaczy że nie korzystasz ze wszystkich możliwych opcji.
Zaloguj się lub zarejestruj, aby korzystać w pełni funkcjonalności forum! To zajmie Ci tylko chwilkę!

Graphics by Oskar Litwin
Właściciel: WKforum.pl © 2016