Skocz do zawartości





Wyniki wyszukiwania

200 wyników zostało otagowanych frazą masa

Według typu zawartości

Sortuj według                Sortuj  

DT bydomino - Podsumowanie redukcji - 51 strona

w Dzienniki treningowe
Rozpoczęty przez bydomino, 19 paź 2015   masa, bydomino, diet

Ostatni post przez bydomino , dziś, 17:17
 
  • 1027 Odpowiedzi
  • 59701 wyświetleń
Zdjęcie

MASOWAC czy REDUKOWAC ?

w Galeria zdjęć
Rozpoczęty przez Andrzej020, 05 sie 2017   masa, redukcja, redu, mass i 1 więcej

Ostatni post przez adrianna.k , 14 sie 2017
 
  • 8 Odpowiedzi
  • 180 wyświetleń
Zdjęcie

Plan treningowy, masa 16 tygodni, do oceny

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez dante666, 22 lip 2017   masa, plan treningowy, objętość i 1 więcej

Ostatni post przez bydomino , 22 lip 2017
 
  • 1 odpowiedź
  • 192 wyświetleń
Zdjęcie

Czy ide w dobrym kierunku? oraz zdjęcia do oceny

w Transformacje
Rozpoczęty przez Olderzinho, 29 mar 2017   Masa

Ostatni post przez Rambosz , 14 lip 2017
 
  • 11 Odpowiedzi
  • 1153 wyświetleń
Zdjęcie

Push/Pull 4dni Ocena/Korekty

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez domin224, 12 lip 2017   Push, pull, power, hyper, masa i 5 więcej

Ostatni post przez bydomino , 13 lip 2017
 
  • 3 Odpowiedzi
  • 194 wyświetleń
Zdjęcie

Góra/Dół Power/Hyper 4 dniowy OCENA

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez domin224, 12 lip 2017   Góra, Dól, power, hyper, 4dni i 5 więcej

Ostatni post przez domin224 , 12 lip 2017
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 176 wyświetleń
Zdjęcie

Świniomasa - jaki to ma sens

w Odżywianie / Dieta
Rozpoczęty przez Euhemeros, 20 cze 2017   10k kcal, zalewanie się, masa i 1 więcej

Ostatni post przez CzoVitek , 25 cze 2017
 
  • 6 Odpowiedzi
  • 373 wyświetleń
Zdjęcie

Film z transformacji (str 20)

w Transformacje
Rozpoczęty przez KOLOS <ssgym>, 13 kwi 2015   Ektomorfik, Chudy i 7 więcej

Ostatni post przez CzoVitek , 12 cze 2017
 
  • 411 Odpowiedzi
  • 48724 wyświetleń
Zdjęcie

Stagnacja w FBW 5x5

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez MW23, 09 cze 2017   FBW stagnacja, Saker, Stagnacja i 4 więcej

Ostatni post przez MW23 , 09 cze 2017
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 454 wyświetleń
Zdjęcie

Co ze sobą zrobić?

w Galeria zdjęć
Rozpoczęty przez 2sty22, 08 maj 2017   masa, redukcja

Ostatni post przez CzoVitek , 18 maj 2017
 
  • 8 Odpowiedzi
  • 744 wyświetleń
Zdjęcie

Robienie masy a choroba

w Zdrowie
Rozpoczęty przez variable666, 05 maj 2017   choroba, masa

Ostatni post przez variable666 , 05 maj 2017
 
  • 4 Odpowiedzi
  • 475 wyświetleń
Zdjęcie

Wracamy na masę ;)

w Dzienniki treningowe
Rozpoczęty przez QB88, 05 maj 2017   MASA, Odbudowa po redukcji

Ostatni post przez QB88 , 05 maj 2017
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 428 wyświetleń
Zdjęcie

Fast Cut--->Masa--->Grecki Bóg

w Dzienniki treningowe
Rozpoczęty przez mumian, 18 kwi 2017   Redukcja, Vlcd, Masa

Ostatni post przez mumian , 18 kwi 2017
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 239 wyświetleń
Zdjęcie

Tygodnik Godsmac'K'a cel nr3--> 100 na klate...

w Dzienniki treningowe
Rozpoczęty przez Godsmac'K, 20 lis 2015   fbw, masa, ekto

Ostatni post przez Godsmac'K , 14 kwi 2017
 
  • 120 Odpowiedzi
  • 13610 wyświetleń
Zdjęcie

Fbw na mase (brak progresu na płaskiej)

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez chudy7, 08 mar 2017   fbw, masa i 1 więcej

Ostatni post przez chudy7 , 08 mar 2017
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 390 wyświetleń
Zdjęcie

Masa czy redukcja v2

w Galeria zdjęć
Rozpoczęty przez Wolaczek, 25 lut 2017   masa, redukcja

Ostatni post przez CzoVitek , 26 lut 2017
 
  • 13 Odpowiedzi
  • 636 wyświetleń
Zdjęcie

szukam diety na masę. 13 lat, ponad 10 godzin treningu w...

w Odżywianie / Dieta
Rozpoczęty przez HubsonPL, 03 lut 2017   dieta 13 lat, masa

Ostatni post przez CzoVitek , 04 lut 2017
 
  • 4 Odpowiedzi
  • 419 wyświetleń
Zdjęcie

Co robić dalej? Proszę o pomoc.

w Galeria zdjęć
Rozpoczęty przez NEST, 30 sty 2017   co robic, pomoc, rekompozycja i 3 więcej

Ostatni post przez NEST , 30 sty 2017
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 719 wyświetleń
Zdjęcie

Typowy split do oceny i pytanie co do "dodatków"...

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez johny27, 16 sty 2017   split, masa, siła

Ostatni post przez johny27 , 16 sty 2017
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 797 wyświetleń
Zdjęcie

FBW + BJJ

w Trening dla zaawansowanych
Rozpoczęty przez kubsonix, 29 gru 2016   fbw, masa

Ostatni post przez rgpersonaltrainer , 15 sty 2017
 
  • 1 odpowiedź
  • 1188 wyświetleń
Zdjęcie

3 dniowy FBW na masę dla średnio zaawansowanych

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez Sepkill, 04 sty 2017   fbw, 3 dni, 3 dniowy fbw i 3 więcej

Ostatni post przez tymasko , 13 sty 2017
 
  • 5 Odpowiedzi
  • 1268 wyświetleń
Zdjęcie

Najodpowiedniejsza dieta, co dalej?

w Odżywianie / Dieta
Rozpoczęty przez AmbitnyNewbie, 06 sty 2017   Dieta, Masa, Rzeźba, Redukca i 6 więcej

Ostatni post przez bydomino , 06 sty 2017
 
  • 1 odpowiedź
  • 773 wyświetleń
Zdjęcie

Najodpowiedniejsza dieta, co dalej?

w Odżywianie / Dieta
Rozpoczęty przez AmbitnyNewbie, 06 sty 2017   Dieta, Masa, Rzeźba, Redukca i 6 więcej

Ostatni post przez AmbitnyNewbie , 06 sty 2017
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 724 wyświetleń
Zdjęcie

171/65kg Zaczynamy masę :D

w Dzienniki treningowe
Rozpoczęty przez mistic199704, 19 lis 2016   ekto, masa

Ostatni post przez wisnix , 05 sty 2017
 
  • 9 Odpowiedzi
  • 1316 wyświetleń
Zdjęcie

Road to 2018

w Dzienniki treningowe
Rozpoczęty przez szalonyaptekarz, 29 gru 2016   if, ifym, redukcja, masa, ppl i 2 więcej

Ostatni post przez olikanek , 02 sty 2017
 
  • 1 odpowiedź
  • 820 wyświetleń
Zdjęcie
Witaj na WKForum.pl ! Jesteś Gościem, a to znaczy że nie korzystasz ze wszystkich możliwych opcji.
Zaloguj się lub zarejestruj, aby korzystać w pełni funkcjonalności forum! To zajmie Ci tylko chwilkę!

Graphics by Oskar Litwin
Właściciel: WKforum.pl © 2016