Skocz do zawartości





Wyniki wyszukiwania

56 wyników zostało otagowanych frazą pomoc

Według typu zawartości

Sortuj według                Sortuj  

Plan treningowy so oceny

w Trening dla zaawansowanych
Rozpoczęty przez kai93, 18 wrz 2017   Ocena, plan, trening, pomoc

Ostatni post przez bydomino , 18 wrz 2017
 
  • 1 odpowiedź
  • 54 wyświetleń
Zdjęcie

Pomocy! Chudy chce zrobić mase

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez KMToby, 05 wrz 2017   trening na mase, pomoc

Ostatni post przez CzoVitek , 06 wrz 2017
 
  • 5 Odpowiedzi
  • 116 wyświetleń
Zdjęcie

Walka z nadwagą, Pomocy Ekipo

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Patryk26, 30 sie 2017   siłownia aeroby HIIT redukcja i 2 więcej

Ostatni post przez Euhemeros , 30 sie 2017
 
  • 1 odpowiedź
  • 126 wyświetleń
Zdjęcie

Push/Pull 4dni Ocena/Korekty

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez domin224, 12 lip 2017   Push, pull, power, hyper, masa i 5 więcej

Ostatni post przez bydomino , 13 lip 2017
 
  • 3 Odpowiedzi
  • 296 wyświetleń
Zdjęcie

Góra/Dół Power/Hyper 4 dniowy OCENA

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez domin224, 12 lip 2017   Góra, Dól, power, hyper, 4dni i 5 więcej

Ostatni post przez domin224 , 12 lip 2017
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 299 wyświetleń
Zdjęcie

Rozsądna przerwa po kilku nieudanych próbach?PILNA prośba...

w Odżywianie / Dieta
Rozpoczęty przez alex4ndria, 11 maj 2017   redukcja, pilne, pomoc, przerwa i 2 więcej

Ostatni post przez CzoVitek , 12 maj 2017
 
  • 6 Odpowiedzi
  • 286 wyświetleń
Zdjęcie

push/pull 4 dni hiper/power - problem z ulozeniem power

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez bykubyq, 01 mar 2017   push, pull, trening, dni i 5 więcej

Ostatni post przez byrcuchus , 04 mar 2017
 
  • 3 Odpowiedzi
  • 587 wyświetleń
Zdjęcie

Zwyrodnienie kości stawu łokciowego

w Zdrowie
Rozpoczęty przez Kafarro, 06 lut 2017   łokieć, kontuzja, trening i 3 więcej

Ostatni post przez CzoVitek , 24 lut 2017
 
  • 8 Odpowiedzi
  • 510 wyświetleń
Zdjęcie

Co robić dalej? Proszę o pomoc.

w Galeria zdjęć
Rozpoczęty przez NEST, 30 sty 2017   co robic, pomoc, rekompozycja i 3 więcej

Ostatni post przez NEST , 30 sty 2017
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 823 wyświetleń
Zdjęcie

Ocena FBW

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez kartosek112, 07 sty 2017   fbw, ocena, pomoc

Ostatni post przez kartosek112 , 08 sty 2017
 
  • 3 Odpowiedzi
  • 957 wyświetleń
Zdjęcie

Co dalej? Masa czy może redukcja?

w Odżywianie / Dieta
Rozpoczęty przez AmbitnyNewbie, 20 sie 2016   Dieta, Masa, Redukcja, Tłusz i 6 więcej

Ostatni post przez AmbitnyNewbie , 23 sie 2016
 
  • 8 Odpowiedzi
  • 981 wyświetleń
Zdjęcie

Problem z klatką piersiową

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez elo, 12 lip 2016   klatka, klatka piersiowa i 3 więcej

Ostatni post przez stronekkk , 12 lip 2016
 
  • 1 odpowiedź
  • 1110 wyświetleń
Zdjęcie

Plan do oceny FBW 14 lat

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez Marcin_02, 22 maj 2016   FBW, 14lat, Siłownia, Plan i 4 więcej

Ostatni post przez Kazuya , 23 maj 2016
 
  • 13 Odpowiedzi
  • 1254 wyświetleń
Zdjęcie

PLAN FBW, POMOŻE KTOŚ UŁOŻYĆ?

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez xEndomorfik, 14 maj 2016   fbw, pomoc, plan, redukcja, 5x5 i 1 więcej

Ostatni post przez mrkubson93 , 15 maj 2016
 
  • 2 Odpowiedzi
  • 881 wyświetleń
Zdjęcie

Pomoc w dołożeniu kcal do "diety"

w Odżywianie / Dieta
Rozpoczęty przez kaski16, 28 kwi 2016   dieta, masa, kcal, pomoc, wk i 4 więcej

Ostatni post przez kew , 28 kwi 2016
 
  • 2 Odpowiedzi
  • 833 wyświetleń
Zdjęcie

[PROSZE O POMOC] plan push/pull - plecy

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez El Testosteron, 12 kwi 2016   push, pull, pomoc, plecy

Ostatni post przez El Testosteron , 13 kwi 2016
 
  • 10 Odpowiedzi
  • 913 wyświetleń
Zdjęcie

POMOC - co dalej robić - redukcja czy masa

w Odżywianie / Dieta
Rozpoczęty przez maciejovirus, 13 mar 2016   masa, redukcja, pomoc, zdjęcia i 1 więcej

Ostatni post przez wilkuwilku , 16 mar 2016
 
  • 3 Odpowiedzi
  • 932 wyświetleń
Zdjęcie

Początkującego droga do średnio-zaawansowanego

w Rozmowy ogólne
Rozpoczęty przez Qamill, 18 lut 2016   początkujący, fbw, full, body i 5 więcej

Ostatni post przez Qamill , 22 lut 2016
 
  • 2 Odpowiedzi
  • 1079 wyświetleń
Zdjęcie

Źle przeprowadzona redukcja - Proszę o pomoc

w Rozmowy ogólne
Rozpoczęty przez Karol32402, 13 lut 2016   redukcja, katabolizm, pomoc i 1 więcej

Ostatni post przez Karol32402 , 21 lut 2016
 
  • 10 Odpowiedzi
  • 1182 wyświetleń
Zdjęcie

Prosze o Pomoc!

w Odżywianie / Dieta
Rozpoczęty przez IMMuOne, 11 lut 2016   Prosze, Pomoc, Makro, Trening i 2 więcej

Ostatni post przez IMMuOne , 12 lut 2016
 
  • 9 Odpowiedzi
  • 1244 wyświetleń
Zdjęcie

Szukam osoby, która rozpisze mi FBW.

w Trening dla zaawansowanych
Rozpoczęty przez Majkelele, 09 lut 2016   plan, rozpisanie, pomoc, lipa

Ostatni post przez bydomino , 09 lut 2016
 
  • 3 Odpowiedzi
  • 960 wyświetleń
Zdjęcie

Szukam książek naukowych o diecie, żywieniu i td. Proszę...

w Rozmowy ogólne
Rozpoczęty przez kai93, 02 lut 2016   żywienie, dieta, ksiażki, studia i 1 więcej

Ostatni post przez kai93 , 02 lut 2016
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 696 wyświetleń
Zdjęcie

Proszę oceń diete

w Odżywianie / Dieta
Rozpoczęty przez kai93, 01 lut 2016   dieta, oceń, pomoc, masa

Ostatni post przez bydomino , 01 lut 2016
 
  • 5 Odpowiedzi
  • 1236 wyświetleń
Zdjęcie

Plan treningowy do oceny.

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez A99323, 16 gru 2015   Plan trenngowyocena, sugestie i 4 więcej

Ostatni post przez A99323 , 16 gru 2015
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 760 wyświetleń
Zdjęcie

Ograniczenie ciężaru ;c

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Patryk6930, 05 wrz 2015   trening, dieta, pomoc

Ostatni post przez Patryk6930 , 05 wrz 2015
 
  • 3 Odpowiedzi
  • 341 wyświetleń
Zdjęcie
Witaj na WKForum.pl ! Jesteś Gościem, a to znaczy że nie korzystasz ze wszystkich możliwych opcji.
Zaloguj się lub zarejestruj, aby korzystać w pełni funkcjonalności forum! To zajmie Ci tylko chwilkę!

Graphics by Oskar Litwin
Właściciel: WKforum.pl © 2016