Skocz do zawartości





Wyniki wyszukiwania

43 wyników zostało otagowanych frazą push

Według typu zawartości

Sortuj według                Sortuj  

Plan Push/pull 4 dniowy

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez MioKon, 17 mar 2017   push, pull, dni, dniowy

Ostatni post przez MioKon , 17 mar 2017
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 80 wyświetleń
Zdjęcie

push/pull 4 dni hiper/power - problem z ulozeniem power

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez bykubyq, 01 mar 2017   push, pull, trening, dni i 5 więcej

Ostatni post przez byrcuchus , 04 mar 2017
 
  • 3 Odpowiedzi
  • 212 wyświetleń
Zdjęcie

Pytanie o trening Push/Pull

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez ryan, 04 sty 2017   push, pull, trening, power i 3 więcej

Ostatni post przez Godsmac'K , 04 sty 2017
 
  • 1 odpowiedź
  • 380 wyświetleń
Zdjęcie

Trening brzucha, gdzie go wrzucić?

w Rozmowy ogólne
Rozpoczęty przez ZajcUu, 03 sty 2017   Brzuch, Push, Pull, Leg day

Ostatni post przez bydomino , 03 sty 2017
 
  • 1 odpowiedź
  • 242 wyświetleń
Zdjęcie

Push/Pull/Legs do oceny

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez Buucket, 24 gru 2016   Push, pull, legs, trening, do i 5 więcej

Ostatni post przez Buucket , 25 gru 2016
 
  • 4 Odpowiedzi
  • 508 wyświetleń
Zdjęcie

Push Pull typowo hiper

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez Zamek, 18 gru 2016   Push, Pull, trening, wk i 3 więcej

Ostatni post przez Zamek , 18 gru 2016
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 319 wyświetleń
Zdjęcie

Plan Upper/Lower/Push/Pull

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez wisnix, 08 gru 2016   plan, push, pull, gora, dol

Ostatni post przez wisnix , 08 gru 2016
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 443 wyświetleń
Zdjęcie

Trening push&pull 4 dniowy do oceny

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez Daroo, 28 lis 2016   push, pull, trening, 4 dniowy i 4 więcej

Ostatni post przez Daroo , 28 lis 2016
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 478 wyświetleń
Zdjęcie

ROAD TO BODYBUILDER, droga by spełnić marzenie, MASA

w Dzienniki treningowe
Rozpoczęty przez Człowiek_z_blizna, 31 paź 2016   siłownia, dziennik, Masa, wk i 4 więcej

Ostatni post przez Człowiek_z_blizna , 21 lis 2016
 
  • 27 Odpowiedzi
  • 2876 wyświetleń
Zdjęcie

Push&Pull

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez PiterM, 22 paź 2016   Push, pull

Ostatni post przez bydomino , 22 paź 2016
 
  • 5 Odpowiedzi
  • 456 wyświetleń
Zdjęcie

Zmiana treningu

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez czorny2702, 19 paź 2016   fbw, push, pull

Ostatni post przez czorny2702 , 19 paź 2016
 
  • 3 Odpowiedzi
  • 424 wyświetleń
Zdjęcie

push&pull

w Trening dla zaawansowanych
Rozpoczęty przez czorny2702, 09 paź 2016   push, pull

Ostatni post przez Człowiek_z_blizna , 16 paź 2016
 
  • 1 odpowiedź
  • 1127 wyświetleń
Zdjęcie

Push pull fbw

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez Gosc123, 04 paź 2016   push, pull, fbw, plan, do, oceny i 3 więcej

Ostatni post przez patrykstefan1 , 05 paź 2016
 
  • 3 Odpowiedzi
  • 651 wyświetleń
Zdjęcie

Plan push pull do oceny

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez Revrinez, 04 wrz 2016   plan, push, pull, ocena

Ostatni post przez Revrinez , 04 wrz 2016
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 743 wyświetleń
Zdjęcie

Push Pull siła hyper 4x w tyg

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez ryan, 02 sie 2016   gym, push, pull, trening i 1 więcej

Ostatni post przez ryan , 02 sie 2016
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 748 wyświetleń
Zdjęcie

19 miesięcy treningu ekto (16 msc masy + 3 msc redukcji)

w Transformacje
Rozpoczęty przez Juro94, 20 maj 2016   masa, redukca, ekto, push, pull

Ostatni post przez Juro94 , 30 maj 2016
 
  • 10 Odpowiedzi
  • 1715 wyświetleń
Zdjęcie

Push/pull power/hyper,volume

w Trening dla zaawansowanych
Rozpoczęty przez Jeffhaw, 07 maj 2016   Push, Pull

Ostatni post przez mlooodyy , 14 maj 2016
 
  • 4 Odpowiedzi
  • 1486 wyświetleń
Zdjęcie

Push/Pull

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez Jeffhaw, 08 maj 2016   Push, pull, power, hyper

Ostatni post przez biolyjwrz , 09 maj 2016
 
  • 5 Odpowiedzi
  • 769 wyświetleń
Zdjęcie

Redukcja po masie Push/Pullx4

w Trening dla zaawansowanych
Rozpoczęty przez elklepo, 03 maj 2016   Redukcja, push, pull, masa

Ostatni post przez Majk Ektomorfik , 03 maj 2016
 
  • 2 Odpowiedzi
  • 835 wyświetleń
Zdjęcie

[PROSZE O POMOC] plan push/pull - plecy

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez El Testosteron, 12 kwi 2016   push, pull, pomoc, plecy

Ostatni post przez El Testosteron , 13 kwi 2016
 
  • 10 Odpowiedzi
  • 760 wyświetleń
Zdjęcie

Trening dynamiczny a progres siłowy

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez ryan, 16 mar 2016   dynamika, trening, siła, power i 4 więcej

Ostatni post przez Majk Ektomorfik , 03 kwi 2016
 
  • 2 Odpowiedzi
  • 841 wyświetleń
Zdjęcie

PUSH/PULL DO OCENY

w Trening dla zaawansowanych
Rozpoczęty przez legend1591, 03 mar 2016   push, pull, do, oceny

Ostatni post przez legend1591 , 03 mar 2016
 
  • 2 Odpowiedzi
  • 934 wyświetleń
Zdjęcie

PUSH/PULL 4x + pytanie

w Trening dla zaawansowanych
Rozpoczęty przez pETARDA91, 01 lut 2016   masa, push, pull, trening, koks

Ostatni post przez pETARDA91 , 03 lut 2016
 
  • 1 odpowiedź
  • 1186 wyświetleń
Zdjęcie

Redukcja na diecie IF + trening Push&Pull

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez deamon, 19 sty 2016   IF, pull, push, redukcja, dieta

Ostatni post przez ReqiumEyE , 28 sty 2016
 
  • 6 Odpowiedzi
  • 1066 wyświetleń
Zdjęcie

Powrót na push/pull - drobne zmiany w treningu?

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez foxale, 05 gru 2015   push, pull, p/p, push/pull i 4 więcej

Ostatni post przez foxale , 05 gru 2015
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 265 wyświetleń
Zdjęcie
Witaj na WKForum.pl ! Jesteś Gościem, a to znaczy że nie korzystasz ze wszystkich możliwych opcji.
Zaloguj się lub zarejestruj, aby korzystać w pełni funkcjonalności forum! To zajmie Ci tylko chwilkę!

Graphics by Oskar Litwin
Właściciel: WKforum.pl © 2016