Skocz do zawartości





Wyniki wyszukiwania

200 wyników zostało otagowanych frazą trening

Według typu zawartości

Sortuj według                Sortuj  

halówki z kipsty na siłownie?

w Sprzęt / Akcesoria treningowe
Rozpoczęty przez matimati123, 24 lut 2018   buty, trening, butynasiłownie

Ostatni post przez bydomino , 25 lut 2018
 
  • 1 odpowiedź
  • 218 wyświetleń
Zdjęcie

Witam serdecznie.

w Przedstaw Się
Rozpoczęty przez baksio17, 24 lut 2018   trening, kulturystyka, urazy

Ostatni post przez baksio17 , 24 lut 2018
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 211 wyświetleń
Zdjęcie

Priorytetyzownie klatki piersiowej - sposobem z wykładu S...

w Trening dla zaawansowanych
Rozpoczęty przez Moonman, 17 lut 2018   klata, klatka, trening, fbw, pry i 1 więcej

Ostatni post przez CzoVitek , 18 lut 2018
 
  • 2 Odpowiedzi
  • 175 wyświetleń
Zdjęcie

PUSH PULL LEGS 5 dni do oceny

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez matimati123, 09 lut 2018   trening, ocena, push, pull, legs

Ostatni post przez matimati123 , 09 lut 2018
 
  • 4 Odpowiedzi
  • 227 wyświetleń
Zdjęcie

Trening Brzucha bez maszyn i przyrządów

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez ZiomekNaDopingu, 08 sty 2018   Brzuch, Trening, W domu

Ostatni post przez headliner , 09 sty 2018
 
  • 3 Odpowiedzi
  • 198 wyświetleń
Zdjęcie

Plecy w FBW

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez KingKoksing, 14 gru 2017   fbw, plecy, drążek, podciąganie i 6 więcej

Ostatni post przez CzoVitek , 16 gru 2017
 
  • 3 Odpowiedzi
  • 577 wyświetleń
Zdjęcie

Ćwiczenia na wyskok

w Artykuły
Rozpoczęty przez Maciej Kowalski, 09 gru 2017   wyskok, trening, plyometria

Ostatni post przez Maciej Kowalski , 10 gru 2017
 
  • 3 Odpowiedzi
  • 432 wyświetleń
Zdjęcie

push/pull/legs

w Trening dla zaawansowanych
Rozpoczęty przez patr1ko, 11 lis 2017   push, pull, legs, trening

Ostatni post przez patr1ko , 11 lis 2017
 
  • 2 Odpowiedzi
  • 527 wyświetleń
Zdjęcie

Hipertrofia Saker :P Plan do Oceny

w Trening dla zaawansowanych
Rozpoczęty przez seba3223, 23 paź 2017   trening

Ostatni post przez CzoVitek , 08 lis 2017
 
  • 34 Odpowiedzi
  • 1936 wyświetleń
Zdjęcie

REDUKCJA !! WAZNE PYTANIE!!

w Odżywianie / Dieta
Rozpoczęty przez jokeroo, 01 paź 2017   redukcja, wk, warszawskikoks i 3 więcej

Ostatni post przez tylkosiła , 02 paź 2017
 
  • 8 Odpowiedzi
  • 565 wyświetleń
Zdjęcie

Plan treningowy so oceny

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez kai93, 18 wrz 2017   Ocena, plan, trening, pomoc

Ostatni post przez bydomino , 18 wrz 2017
 
  • 1 odpowiedź
  • 667 wyświetleń
Zdjęcie

FBW - jak progresować+przykładowe treningi długofalowe

w Artykuły
Rozpoczęty przez Frajdej, 09 maj 2014   fbw, progresja, trening, fullbody

Ostatni post przez hiszpanianieruchomosci , 08 wrz 2017
 
  • 30 Odpowiedzi
  • 15108 wyświetleń
Zdjęcie

Trening FBW na redukcję i masę, zamiennik podciągania i a...

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Jozin2703, 01 wrz 2017   fbw, saker, allahy, podciąganie i 4 więcej

Ostatni post przez bydomino , 01 wrz 2017
 
  • 1 odpowiedź
  • 513 wyświetleń
Zdjęcie

Pomocy! - Spaślak Student a trening

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Studenciak, 29 sie 2017   trening

Ostatni post przez olikanek , 31 sie 2017
 
  • 1 odpowiedź
  • 343 wyświetleń
Zdjęcie

Periodyzacja falowana - mieszana - skuteczna czy nie?

w Trening dla zaawansowanych
Rozpoczęty przez CCCXXX, 07 sie 2017   periodyzacjaplan, trening, dup

Ostatni post przez CCCXXX , 10 sie 2017
 
  • 2 Odpowiedzi
  • 449 wyświetleń
Zdjęcie

Pytanie dot. Treningu dla początkujących

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez trenbolonzyciem, 17 lip 2017   biceps, trening, triceps i 2 więcej

Ostatni post przez bydomino , 18 lip 2017
 
  • 1 odpowiedź
  • 474 wyświetleń
Zdjęcie

Licencjat

w Rozmowy ogólne
Rozpoczęty przez gosczawf, 27 cze 2017   awf, licencjat, trening

Ostatni post przez knall , 12 lip 2017
 
  • 7 Odpowiedzi
  • 953 wyświetleń
Zdjęcie

Plan Sakera dla początkujących - podstawowe pytanie

w Rozmowy ogólne
Rozpoczęty przez chcialabymchciala, 12 cze 2017   plan, sakera, saker, treningowy i 1 więcej

Ostatni post przez CzoVitek , 12 cze 2017
 
  • 2 Odpowiedzi
  • 527 wyświetleń
Zdjęcie

Stagnacja w FBW 5x5

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez MW23, 09 cze 2017   FBW stagnacja, Saker, Stagnacja i 4 więcej

Ostatni post przez MW23 , 09 cze 2017
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 1224 wyświetleń
Zdjęcie

Trening 4 dni w tygodniu z naciskiem na plecy

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez okolo40latek, 05 cze 2017   plecy, trening, 4dniowy

Ostatni post przez okolo40latek , 09 cze 2017
 
  • 3 Odpowiedzi
  • 565 wyświetleń
Zdjęcie

Plan Split do oceny - wydaje mi się że ćwiczę za dużo

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Jozin2703, 24 maj 2017   split, trening, początkujący i 1 więcej

Ostatni post przez Jozin2703 , 24 maj 2017
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 525 wyświetleń
Zdjęcie

Trening początkującego nastolatka.

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez johnyyy3, 15 kwi 2017   trening, w domu, kalistenika i 2 więcej

Ostatni post przez MichałNiemiec85 , 11 maj 2017
 
  • 4 Odpowiedzi
  • 611 wyświetleń
Zdjęcie

Sens treningu

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez trenbolonzyciem, 03 kwi 2017   redukcja, siła, hipertrofia i 4 więcej

Ostatni post przez ... , 04 kwi 2017
 
  • 3 Odpowiedzi
  • 623 wyświetleń
Zdjęcie

push/pull 4 dni hiper/power - problem z ulozeniem power

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez bykubyq, 01 mar 2017   push, pull, trening, dni i 5 więcej

Ostatni post przez byrcuchus , 04 mar 2017
 
  • 3 Odpowiedzi
  • 858 wyświetleń
Zdjęcie

Plan do OCENY!

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez Rezer, 24 lut 2017   plan, treningowy, trening i 1 więcej

Ostatni post przez Rezer , 26 lut 2017
 
  • 11 Odpowiedzi
  • 1344 wyświetleń
Zdjęcie
Witaj na WKForum.pl ! Jesteś Gościem, a to znaczy że nie korzystasz ze wszystkich możliwych opcji.
Zaloguj się lub zarejestruj, aby korzystać w pełni funkcjonalności forum! To zajmie Ci tylko chwilkę!

Edit & graphics by Oskar Litwin
Właściciel: WKforum.pl © 2016