Skocz do zawartości





Wyniki wyszukiwania

200 wyników zostało otagowanych frazą trening

Według typu zawartości

Sortuj według                Sortuj  

Plan Split do oceny - wydaje mi się że ćwiczę za dużo

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Jozin2703, 24 maj 2017   split, trening, początkujący i 1 więcej

Ostatni post przez Jozin2703 , 24 maj 2017
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 43 wyświetleń
Zdjęcie

Trening początkującego nastolatka.

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez johnyyy3, 15 kwi 2017   trening, w domu, kalistenika i 2 więcej

Ostatni post przez MichałNiemiec85 , 11 maj 2017
 
  • 4 Odpowiedzi
  • 187 wyświetleń
Zdjęcie

Sens treningu

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez trenbolonzyciem, 03 kwi 2017   redukcja, siła, hipertrofia i 4 więcej

Ostatni post przez ... , 04 kwi 2017
 
  • 3 Odpowiedzi
  • 188 wyświetleń
Zdjęcie

push/pull 4 dni hiper/power - problem z ulozeniem power

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez bykubyq, 01 mar 2017   push, pull, trening, dni i 5 więcej

Ostatni post przez byrcuchus , 04 mar 2017
 
  • 3 Odpowiedzi
  • 377 wyświetleń
Zdjęcie

Plan do OCENY!

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez Rezer, 24 lut 2017   plan, treningowy, trening i 1 więcej

Ostatni post przez Rezer , 26 lut 2017
 
  • 11 Odpowiedzi
  • 350 wyświetleń
Zdjęcie

Zwyrodnienie kości stawu łokciowego

w Zdrowie
Rozpoczęty przez Kafarro, 06 lut 2017   łokieć, kontuzja, trening i 3 więcej

Ostatni post przez CzoVitek , 24 lut 2017
 
  • 8 Odpowiedzi
  • 305 wyświetleń
Zdjęcie

Jak połączyć redukcję tkanki tłuszczowej z wyrzeźbieniem...

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez mswildberry, 24 sty 2017   trening, redukcja, rzeźba i 3 więcej

Ostatni post przez JaJeti , 25 sty 2017
 
  • 6 Odpowiedzi
  • 423 wyświetleń
Zdjęcie

Optymalizacja planu / siła / trening 2x w tyg

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Janek87, 24 sty 2017   siła, plan, trening

Ostatni post przez Janek87 , 24 sty 2017
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 285 wyświetleń
Zdjęcie

Arttuurrek Pain Is.... Masa/4500-5000 kcal/RoadTo140kgBP

w Dzienniki treningowe
Rozpoczęty przez Arttuurrek, 22 maj 2015   Pompa, Siła, Trening, Dieta i 1 więcej

Ostatni post przez Arttuurrek , 20 sty 2017
 
  • 235 Odpowiedzi
  • 9670 wyświetleń
Zdjęcie

Pytanie o trening Push/Pull

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez ryan, 04 sty 2017   push, pull, trening, power i 3 więcej

Ostatni post przez Godsmac'K , 04 sty 2017
 
  • 1 odpowiedź
  • 500 wyświetleń
Zdjęcie

Od zera do młodego TRÓJBOISTY. Droga do 450-500kg w trójb...

w Dzienniki treningowe
Rozpoczęty przez Papryk, 20 gru 2016   trójbój, kulturystyka, trening i 5 więcej

Ostatni post przez Papryk , 29 gru 2016
 
  • 18 Odpowiedzi
  • 1747 wyświetleń
Zdjęcie

Trening 4 dni pod rząd

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Incogni1, 19 gru 2016   Problem, trening, plan i 1 więcej

Ostatni post przez Incogni1 , 26 gru 2016
 
  • 5 Odpowiedzi
  • 876 wyświetleń
Zdjęcie

Push/Pull/Legs do oceny

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez Buucket, 24 gru 2016   Push, pull, legs, trening, do i 5 więcej

Ostatni post przez Buucket , 25 gru 2016
 
  • 4 Odpowiedzi
  • 616 wyświetleń
Zdjęcie

FBW

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Frostu, 08 gru 2016   FBW, TRENING, CIĘŻAR i 1 więcej

Ostatni post przez bydomino , 22 gru 2016
 
  • 4 Odpowiedzi
  • 852 wyświetleń
Zdjęcie

Dobra zmiana?

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez frusciante9, 19 gru 2016   FBW, zmiana, progres, trening i 1 więcej

Ostatni post przez frusciante9 , 19 gru 2016
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 545 wyświetleń
Zdjęcie

Push Pull typowo hiper

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez Zamek, 18 gru 2016   Push, Pull, trening, wk i 3 więcej

Ostatni post przez Zamek , 18 gru 2016
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 416 wyświetleń
Zdjęcie

Jaki trening push pull legs czy split czy fbw?

w Trening dla zaawansowanych
Rozpoczęty przez kubsonix, 07 gru 2016   trening, fbw, split

Ostatni post przez kubsonix , 07 gru 2016
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 1007 wyświetleń
Zdjęcie

Trening push&pull 4 dniowy do oceny

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez Daroo, 28 lis 2016   push, pull, trening, 4 dniowy i 4 więcej

Ostatni post przez Daroo , 28 lis 2016
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 570 wyświetleń
Zdjęcie

TRENING PLECÓW- CZY TO MA SENS !!! ????

w Rozmowy ogólne
Rozpoczęty przez BloodSkrim, 21 lis 2016   Plecy, trening, sens, podciąganie i 1 więcej

Ostatni post przez bydomino , 21 lis 2016
 
  • 4 Odpowiedzi
  • 571 wyświetleń
Zdjęcie

trening - masówka, priorytetowo klatka

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez kubsonix, 20 lis 2016   masa, trening, klatka

Ostatni post przez kubsonix , 20 lis 2016
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 530 wyświetleń
Zdjęcie

Plan treningowy siłowy

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez przemekcie1, 18 lis 2016   plan, trening, siła, 5x5

Ostatni post przez przemekcie1 , 18 lis 2016
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 566 wyświetleń
Zdjęcie

Ćwiczenie akcesoryjne na środek klaty do fbw sakera

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez El Testosteron, 06 lis 2016   trening

Ostatni post przez Kropka. , 06 lis 2016
 
  • 1 odpowiedź
  • 539 wyświetleń
Zdjęcie

Kiedy przestajemy być początkujący i zaczynamy być średni...

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez El Testosteron, 05 lis 2016   trening

Ostatni post przez El Testosteron , 06 lis 2016
 
  • 4 Odpowiedzi
  • 497 wyświetleń
Zdjęcie

FBW hiper-sila-hiper; ma to sens?

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Moonman, 01 lis 2016   fbw, trening, sila, hipertrofia

Ostatni post przez Moonman , 03 lis 2016
 
  • 2 Odpowiedzi
  • 739 wyświetleń
Zdjęcie

(temat do usunięcia) Takie o FBW

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez j4mzzf, 01 lis 2016   fbw, trening

Ostatni post przez j4mzzf , 01 lis 2016
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 750 wyświetleń
Zdjęcie
Witaj na WKForum.pl ! Jesteś Gościem, a to znaczy że nie korzystasz ze wszystkich możliwych opcji.
Zaloguj się lub zarejestruj, aby korzystać w pełni funkcjonalności forum! To zajmie Ci tylko chwilkę!

Graphics by Oskar Litwin
Właściciel: WKforum.pl © 2016