Skocz do zawartości





Wyniki wyszukiwania

200 wyników zostało otagowanych frazą trening

Według typu zawartości

Sortuj według                Sortuj  

Plan treningowy so oceny

w Trening dla zaawansowanych
Rozpoczęty przez kai93, 18 wrz 2017   Ocena, plan, trening, pomoc

Ostatni post przez bydomino , 18 wrz 2017
 
  • 1 odpowiedź
  • 44 wyświetleń
Zdjęcie

FBW - jak progresować+przykładowe treningi długofalowe

w Artykuły
Rozpoczęty przez Frajdej, 09 maj 2014   fbw, progresja, trening, fullbody

Ostatni post przez hiszpanianieruchomosci , 08 wrz 2017
 
  • 30 Odpowiedzi
  • 13670 wyświetleń
Zdjęcie

Trening FBW na redukcję i masę, zamiennik podciągania i a...

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Jozin2703, 01 wrz 2017   fbw, saker, allahy, podciąganie i 4 więcej

Ostatni post przez bydomino , 01 wrz 2017
 
  • 1 odpowiedź
  • 142 wyświetleń
Zdjęcie

Pomocy! - Spaślak Student a trening

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Studenciak, 29 sie 2017   trening

Ostatni post przez olikanek , 31 sie 2017
 
  • 1 odpowiedź
  • 118 wyświetleń
Zdjęcie

Periodyzacja falowana - mieszana - skuteczna czy nie?

w Trening dla zaawansowanych
Rozpoczęty przez CCCXXX, 07 sie 2017   periodyzacjaplan, trening, dup

Ostatni post przez CCCXXX , 10 sie 2017
 
  • 2 Odpowiedzi
  • 180 wyświetleń
Zdjęcie

Pytanie dot. Treningu dla początkujących

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez trenbolonzyciem, 17 lip 2017   biceps, trening, triceps i 2 więcej

Ostatni post przez bydomino , 18 lip 2017
 
  • 1 odpowiedź
  • 205 wyświetleń
Zdjęcie

Licencjat

w Rozmowy ogólne
Rozpoczęty przez gosczawf, 27 cze 2017   awf, licencjat, trening

Ostatni post przez knall , 12 lip 2017
 
  • 7 Odpowiedzi
  • 421 wyświetleń
Zdjęcie

Plan Sakera dla początkujących - podstawowe pytanie

w Rozmowy ogólne
Rozpoczęty przez chcialabymchciala, 12 cze 2017   plan, sakera, saker, treningowy i 1 więcej

Ostatni post przez CzoVitek , 12 cze 2017
 
  • 2 Odpowiedzi
  • 273 wyświetleń
Zdjęcie

Stagnacja w FBW 5x5

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez MW23, 09 cze 2017   FBW stagnacja, Saker, Stagnacja i 4 więcej

Ostatni post przez MW23 , 09 cze 2017
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 583 wyświetleń
Zdjęcie

Trening 4 dni w tygodniu z naciskiem na plecy

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez okolo40latek, 05 cze 2017   plecy, trening, 4dniowy

Ostatni post przez okolo40latek , 09 cze 2017
 
  • 3 Odpowiedzi
  • 313 wyświetleń
Zdjęcie

Plan Split do oceny - wydaje mi się że ćwiczę za dużo

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Jozin2703, 24 maj 2017   split, trening, początkujący i 1 więcej

Ostatni post przez Jozin2703 , 24 maj 2017
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 271 wyświetleń
Zdjęcie

Trening początkującego nastolatka.

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez johnyyy3, 15 kwi 2017   trening, w domu, kalistenika i 2 więcej

Ostatni post przez MichałNiemiec85 , 11 maj 2017
 
  • 4 Odpowiedzi
  • 381 wyświetleń
Zdjęcie

Sens treningu

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez trenbolonzyciem, 03 kwi 2017   redukcja, siła, hipertrofia i 4 więcej

Ostatni post przez ... , 04 kwi 2017
 
  • 3 Odpowiedzi
  • 371 wyświetleń
Zdjęcie

push/pull 4 dni hiper/power - problem z ulozeniem power

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez bykubyq, 01 mar 2017   push, pull, trening, dni i 5 więcej

Ostatni post przez byrcuchus , 04 mar 2017
 
  • 3 Odpowiedzi
  • 583 wyświetleń
Zdjęcie

Plan do OCENY!

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez Rezer, 24 lut 2017   plan, treningowy, trening i 1 więcej

Ostatni post przez Rezer , 26 lut 2017
 
  • 11 Odpowiedzi
  • 778 wyświetleń
Zdjęcie

Zwyrodnienie kości stawu łokciowego

w Zdrowie
Rozpoczęty przez Kafarro, 06 lut 2017   łokieć, kontuzja, trening i 3 więcej

Ostatni post przez CzoVitek , 24 lut 2017
 
  • 8 Odpowiedzi
  • 506 wyświetleń
Zdjęcie

Jak połączyć redukcję tkanki tłuszczowej z wyrzeźbieniem...

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez mswildberry, 24 sty 2017   trening, redukcja, rzeźba i 3 więcej

Ostatni post przez JaJeti , 25 sty 2017
 
  • 6 Odpowiedzi
  • 618 wyświetleń
Zdjęcie

Optymalizacja planu / siła / trening 2x w tyg

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Janek87, 24 sty 2017   siła, plan, trening

Ostatni post przez Janek87 , 24 sty 2017
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 452 wyświetleń
Zdjęcie

Arttuurrek Pain Is.... Masa/4500-5000 kcal/RoadTo140kgBP

w Dzienniki treningowe
Rozpoczęty przez Arttuurrek, 22 maj 2015   Pompa, Siła, Trening, Dieta i 1 więcej

Ostatni post przez Arttuurrek , 20 sty 2017
 
  • 235 Odpowiedzi
  • 10446 wyświetleń
Zdjęcie

Pytanie o trening Push/Pull

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez ryan, 04 sty 2017   push, pull, trening, power i 3 więcej

Ostatni post przez Godsmac'K , 04 sty 2017
 
  • 1 odpowiedź
  • 740 wyświetleń
Zdjęcie

Od zera do młodego TRÓJBOISTY. Droga do 450-500kg w trójb...

w Dzienniki treningowe
Rozpoczęty przez Papryk, 20 gru 2016   trójbój, kulturystyka, trening i 5 więcej

Ostatni post przez Papryk , 29 gru 2016
 
  • 18 Odpowiedzi
  • 2223 wyświetleń
Zdjęcie

Trening 4 dni pod rząd

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Incogni1, 19 gru 2016   Problem, trening, plan i 1 więcej

Ostatni post przez Incogni1 , 26 gru 2016
 
  • 5 Odpowiedzi
  • 1404 wyświetleń
Zdjęcie

Push/Pull/Legs do oceny

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez Buucket, 24 gru 2016   Push, pull, legs, trening, do i 5 więcej

Ostatni post przez Buucket , 25 gru 2016
 
  • 4 Odpowiedzi
  • 836 wyświetleń
Zdjęcie

FBW

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez Frostu, 08 gru 2016   FBW, TRENING, CIĘŻAR i 1 więcej

Ostatni post przez bydomino , 22 gru 2016
 
  • 4 Odpowiedzi
  • 1269 wyświetleń
Zdjęcie

Dobra zmiana?

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez frusciante9, 19 gru 2016   FBW, zmiana, progres, trening i 1 więcej

Ostatni post przez frusciante9 , 19 gru 2016
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 954 wyświetleń
Zdjęcie
Witaj na WKForum.pl ! Jesteś Gościem, a to znaczy że nie korzystasz ze wszystkich możliwych opcji.
Zaloguj się lub zarejestruj, aby korzystać w pełni funkcjonalności forum! To zajmie Ci tylko chwilkę!

Graphics by Oskar Litwin
Właściciel: WKforum.pl © 2016