Skocz do zawartości





Zdjęcie

redukcja-masa

bf masa redukcja fałdomierz bodyfat fat

  • Zamknięty Temat jest zamknięty
1 odpowiedź w tym temacie

#1
swaggot

swaggot
  • Tytuł: Nowy Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 2
  • Reputacja: 0
  • Rejestracja: 02 gru 2014
  • LocationWarszawa

Cześć wam :D 

 

Chciałbym się dowiedzieć od was z jakiego (mniej więcej) poziomu bf-a rozpoczynaliście masę/reverse/cokolwiek innego?

 

Redukuję już jakiś czas. W tym momencie mam, myślę ok 13-14% tłuszczu i nie wim czy jest już sens dodawać kcal. Zamówiłem z allegro fałdomierz, aby dokładniej określić poziom tkanki tłuszczowej i z tym wiąże się drugie pytanie. Czy ktoś z was używał fałdomierza, jest on miarodajny? 

 

Pondro


Arnold is numero uno


#2
Gość_wlAristo_*

Gość_wlAristo_*

Zaczynam redu wtedy kiedy zaczynają znikać kostki z brzucha.

Zaczynam masę wtedy kiedy jestem usatysfakcjonowany z redu.







Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: bf, masa, redukcja, fałdomierz, bodyfat, fat

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Witaj na WKForum.pl ! Jesteś Gościem, a to znaczy że nie korzystasz ze wszystkich możliwych opcji.
Zaloguj się lub zarejestruj, aby korzystać w pełni funkcjonalności forum! To zajmie Ci tylko chwilkę!

Edit & graphics by Oskar Litwin
Właściciel: WKforum.pl © 2016