Skocz do zawartości





Zdjęcie

Jak i kiedy brać witaminy


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
13 odpowiedzi w tym temacie

#1
We4reYoung

We4reYoung
  • Tytuł: Doświadczony Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 122
  • Reputacja: 2
  • Rejestracja: 12 sty 2016
Witam :) ostatnio zakupiłem zestaw witamin ( vitamin z olimpu, chela mag b6, zen szen, wit d3+k2) kiedy je stosować? Jesy jakas różnica czy wezmę je razem rano czy wieczorem? Jeśli chodzi o dawki będę się stosował do trgo co na opakowaniu jest napisane ale nwm właśnie czy mogę to łączyć ikiedy brać.proszę o pomoc :)

#2
bydomino

bydomino
  • Tytuł: Trener personalny
  • Grupa: Moderator
  • Postów: 3146
  • Reputacja: 433
  • Rejestracja: 12 gru 2014
  • LocationTarnów

Witaminy oraz d3+k2 po posiłku, zawsze. Magnez potreningu lub przed snem. Zen szen przed treningiem.

 

Teraz kwestia tego czy jest sens cos kupowac a nie orientować się co jak i kiedy...?


7961601_17948659_1382565658507997_102909W sprawie prowadzenia online (dieta redukcyjna, masowa lub plany treningowe), kontakt: prywatna wiadomość lub dominik.lakoma@gmail.com


#3
We4reYoung

We4reYoung
  • Autor tematu
  • Tytuł: Doświadczony Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 122
  • Reputacja: 2
  • Rejestracja: 12 sty 2016
A można magnez razem z zen szenem przed snem?

#4
bydomino

bydomino
  • Tytuł: Trener personalny
  • Grupa: Moderator
  • Postów: 3146
  • Reputacja: 433
  • Rejestracja: 12 gru 2014
  • LocationTarnów

zen szen jest na pobudzenie i chcesz go brać przed snem...?


7961601_17948659_1382565658507997_102909W sprawie prowadzenia online (dieta redukcyjna, masowa lub plany treningowe), kontakt: prywatna wiadomość lub dominik.lakoma@gmail.com


#5
JaJeti

JaJeti
  • Tytuł: Doświadczony Dzik
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 419
  • Reputacja: 43
  • Rejestracja: 24 sie 2016

Witaminy oraz d3+k2 po posiłku, zawsze. Magnez potreningu lub przed snem. Zen szen przed treningiem.

 

Teraz kwestia tego czy jest sens cos kupowac a nie orientować się co jak i kiedy...?

no to chyba właśnie po to pyta żeby wiedzieć kiedy brać? Może Twoim zdaniem lepiej nie brać żadnych witamin jeśli ktoś nie zna pory przyjmowania ? xD Dramat


Plan treningowy pod daną jednostkę? Zapraszam na priv.

#6
We4reYoung

We4reYoung
  • Autor tematu
  • Tytuł: Doświadczony Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 122
  • Reputacja: 2
  • Rejestracja: 12 sty 2016

Po posilku tzn nawet po sniadaniu? sory ze tak glupio dopytuje :P wrzuce rano po sniadaniu witaminy, zen szen, d3+k2 i na wieczor magnez bedzie git?



#7
kooperacja

kooperacja
  • Tytuł: Doświadczony Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 91
  • Reputacja: 13
  • Rejestracja: 06 lip 2015

Może być po śniadaniu :)



#8
We4reYoung

We4reYoung
  • Autor tematu
  • Tytuł: Doświadczony Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 122
  • Reputacja: 2
  • Rejestracja: 12 sty 2016
Ogólnie przy takiej ilości tabsow dziennie nic się nie stanie z czymś w środku? :) wątroba czy cos?

#9
JaJeti

JaJeti
  • Tytuł: Doświadczony Dzik
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 419
  • Reputacja: 43
  • Rejestracja: 24 sie 2016
To są witaminy, a nie extasy
Plan treningowy pod daną jednostkę? Zapraszam na priv.

#10
kooperacja

kooperacja
  • Tytuł: Doświadczony Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 91
  • Reputacja: 13
  • Rejestracja: 06 lip 2015

Ogólnie przy takiej ilości tabsow dziennie nic się nie stanie z czymś w środku? :) wątroba czy cos?

 Nie popijaj alkoholem :D :D a wątroba da rade :D



#11
We4reYoung

We4reYoung
  • Autor tematu
  • Tytuł: Doświadczony Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 122
  • Reputacja: 2
  • Rejestracja: 12 sty 2016
Właśnie od dwóch dni zauważyłem że mocz jedt jakoś zoltawy pomimo trgo że pije na prawdę duuuzo wody

#12
kooperacja

kooperacja
  • Tytuł: Doświadczony Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 91
  • Reputacja: 13
  • Rejestracja: 06 lip 2015

Od witamin, nie przyswaja się albo jest wydalany nadmiar



#13
olikanek

olikanek
  • Tytuł: Trener personalny
  • Grupa: Administrator Forum
  • Postów: 8861
  • Reputacja: 1534
  • Rejestracja: 28 kwi 2014
  • LocationKonin/ Poznań

a tam jest zdecydowanie nadmiar


UŁOŻĘ INDYWIDUALNĄ DIETĘ DLA DANEJ JEDNOSTKI, PROGRAM REDUKCYJNY, MASOWY, TRENINGOWY, A TAKŻE UDZIELĘ WSZELKICH PORAD :) PROWADZENIE ONLINE!


Zapraszam do swojego dziennika, stronę facebook, a także instagram :)

http://www.wkforum.p...y-2016/page-163

fanpage https://www.facebook.com/olikanek


instagram http://instagram.com/olikanek

kanał youtube :) https://www.youtube....Yy2WGJgPPXvMG7w


SNAP: olikanek

Potrzebujesz czegoś do roweru?

http://allegro.pl/li...p?us_id=7732807


#14
We4reYoung

We4reYoung
  • Autor tematu
  • Tytuł: Doświadczony Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 122
  • Reputacja: 2
  • Rejestracja: 12 sty 2016
Czego może być nadmiar? Odstawić coś?




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Witaj na WKForum.pl ! Jesteś Gościem, a to znaczy że nie korzystasz ze wszystkich możliwych opcji.
Zaloguj się lub zarejestruj, aby korzystać w pełni funkcjonalności forum! To zajmie Ci tylko chwilkę!

Graphics by Oskar Litwin
Właściciel: WKforum.pl © 2016