Skocz do zawartości





Zdjęcie

Skinny fat redkucja


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
6 odpowiedzi w tym temacie

#1
CpajSport

CpajSport
  • Tytuł: Nowy Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 2
  • Reputacja: 0
  • Rejestracja: 21 mar 2017

Witam,myślę że nie ma już po co ciągnąć dalej masy ponieważ jest już za dużo tłuszczu,redukcja jest chyba konieczna przy takim bf. Myślę że jestem niestety skinny fat.Moje pytanie to czy zostanie coś z tego po redukcji ? czy będą same kości? 

 

Załączone pliki

  • Załączony plik  redu.jpg   69,57 KB   5 Ilość pobrań


#2
kew

kew
  • Tytuł: IFBB PRO
  • Grupa: Moderator
  • Postów: 1130
  • Reputacja: 158
  • Rejestracja: 26 kwi 2014
Cos zostanie zawsze haha nie ma co sie zastanawiać bo przy tym bf to redukcja tak czy siak musi być zrobiona moim zdaniem.

#3
implossive

implossive
  • Tytuł: Nowy Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 4
  • Reputacja: 0
  • Rejestracja: 26 maj 2014

Witam,myślę że nie ma już po co ciągnąć dalej masy ponieważ jest już za dużo tłuszczu,redukcja jest chyba konieczna przy takim bf. Myślę że jestem niestety skinny fat.Moje pytanie to czy zostanie coś z tego po redukcji ? czy będą same kości? 

 

Szczerze to nie ma tragedii. Jak wytniesz to będzie spoko.



#4
CzoVitek

CzoVitek
  • Tytuł: Witeczek
  • Grupa: Dzik
  • Postów: 2710
  • Reputacja: 328
  • Rejestracja: 02 maj 2014
  • LocationKraków

czy ja wiem, wizualnie " skinny fat" to raczej szczupłą osoba- z  brzuszkiem, bardziej wątła etc. Nie wiem ile masz wzrostu wagi, czy trenowałeś wcześniej ja tutaj bym obstawiał lekko na endomorficzną budowe- więc możę coś uda się odsłonić.

Z 2 strony i tak bym robił redukcje  jak kew napisał ( 86 kg, nie wiem na jaki wzrost ale "skinny fat" :D nie )


Zapraszam do obserwowania: HIGH-CARB, KETOZA  testujemy wszystko i zdajemy relacje :) .

wgpa3ibshxek.jpg2ni8kk2.jpg

Potrzebujesz pomocy : interpretacja badań, analiza zdrowia, pomoc w redukcji, ustabilizowanie chemii mózgu- zapraszam na priv, pisz śmiało ! 

 


#5
FLP

FLP
  • Tytuł: Aktywny Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 44
  • Reputacja: 3
  • Rejestracja: 02 mar 2016

Redukcja, bo się wyleje w końcu ten brzuszek xD

Zrobisz redukcję, nabierzesz trochę nowego doświadczenia i zobaczysz co z tego zostanie 8)

Dawaj prążki na dupie, to jest to!



#6
CpajSport

CpajSport
  • Autor tematu
  • Tytuł: Nowy Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 2
  • Reputacja: 0
  • Rejestracja: 21 mar 2017

czy ja wiem, wizualnie " skinny fat" to raczej szczupłą osoba- z  brzuszkiem, bardziej wątła etc. Nie wiem ile masz wzrostu wagi, czy trenowałeś wcześniej ja tutaj bym obstawiał lekko na endomorficzną budowe- więc możę coś uda się odsłonić.

Z 2 strony i tak bym robił redukcje  jak kew napisał ( 86 kg, nie wiem na jaki wzrost ale "skinny fat" :D nie )

Dzięki wszystkim za odpowiedzi :) wzrost 180cm 



#7
kofeina123

kofeina123
  • Tytuł: Doświadczony Dzik
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 335
  • Reputacja: 53
  • Rejestracja: 31 maj 2014
  • LocationSandomierz

Redukuj ziomson, cos zostanie na pewno widac ze barki coś tam siedzą, z reszta nawet jak by nic nie zostalo to i tak redukuj bo juz sporo fatu siedzi


MÓJ YOUTUBE 

 

https://www.youtube.com/channel/UC6wh-fnG2hvBGv-RppieP1w

 

 

INSTAGRAM: kofeina123





Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Witaj na WKForum.pl ! Jesteś Gościem, a to znaczy że nie korzystasz ze wszystkich możliwych opcji.
Zaloguj się lub zarejestruj, aby korzystać w pełni funkcjonalności forum! To zajmie Ci tylko chwilkę!

Graphics by Oskar Litwin
Właściciel: WKforum.pl © 2016