Skocz do zawartości





Zdjęcie

Problem z bicepsem? A może nie?


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
6 odpowiedzi w tym temacie

#1
niski76

niski76
  • Tytuł: Nowy Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 9
  • Reputacja: 0
  • Rejestracja: 25 lip 2015
Witam odkąd pamiętam jak zacząłem ćwiczyć mam problem z bicepsem, chciałbym na początku tylko zaznaczyć że nic nigdy nie bolało nic nie zerwałem i nie było żadnej kontuzji mam to w 2 bicepsach. Może ktoś spotkał się kiedyś z czymś takim, może to jakoś się nazywa? Lub są specjalnie ćwiczenia na lepsze zaangażowanie bicepsa poniżej załączam zdjęcie Big Majka bo samemu ciężko jest mi to zrobić.

Załączone pliki



#2
CzoVitek

CzoVitek
  • Tytuł: Witeczek
  • Grupa: Dzik
  • Postów: 3383
  • Reputacja: 371
  • Rejestracja: 02 maj 2014
  • LocationKraków

Ale o jaki problem chodzi, bo ja tu nic nie widzę :) 


Zapraszam do obserwowania: HIGH-CARB, KETOZA  testujemy wszystko i zdajemy relacje :) .

wgpa3ibshxek.jpg2ni8kk2.jpg

Potrzebujesz pomocy : interpretacja badań, analiza zdrowia, pomoc w redukcji, ustabilizowanie chemii mózgu- zapraszam na priv, pisz śmiało ! 

 


#3
niski76

niski76
  • Autor tematu
  • Tytuł: Nowy Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 9
  • Reputacja: 0
  • Rejestracja: 25 lip 2015
Chodzi o wgłębienie w bicepsie które jest zaznaczone na zdjeciu

#4
CzoVitek

CzoVitek
  • Tytuł: Witeczek
  • Grupa: Dzik
  • Postów: 3383
  • Reputacja: 371
  • Rejestracja: 02 maj 2014
  • LocationKraków

genetyka, ułożenie mięśnia nic na to nie poradzisz. Daj na luz ... nikt po za TObą tego nie widzi, dwa - na scene "o podium nie walczysz" to nie ma znaczenia 


Zapraszam do obserwowania: HIGH-CARB, KETOZA  testujemy wszystko i zdajemy relacje :) .

wgpa3ibshxek.jpg2ni8kk2.jpg

Potrzebujesz pomocy : interpretacja badań, analiza zdrowia, pomoc w redukcji, ustabilizowanie chemii mózgu- zapraszam na priv, pisz śmiało ! 

 


#5
niski76

niski76
  • Autor tematu
  • Tytuł: Nowy Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 9
  • Reputacja: 0
  • Rejestracja: 25 lip 2015
Bardziej mi chodziło czy z tego nie będzie żadnych komplikacji ale okejka dzięki za odpowiedź!

#6
CzoVitek

CzoVitek
  • Tytuł: Witeczek
  • Grupa: Dzik
  • Postów: 3383
  • Reputacja: 371
  • Rejestracja: 02 maj 2014
  • LocationKraków

Jeżeli masz to symetrycznie, nie boli nawet przy ucisku "macaniu", nie miałeś kontuzji, albo jakiegoś "urazu w tym miejscu" to bez obaw 


Zapraszam do obserwowania: HIGH-CARB, KETOZA  testujemy wszystko i zdajemy relacje :) .

wgpa3ibshxek.jpg2ni8kk2.jpg

Potrzebujesz pomocy : interpretacja badań, analiza zdrowia, pomoc w redukcji, ustabilizowanie chemii mózgu- zapraszam na priv, pisz śmiało ! 

 


#7
tylkosiła

tylkosiła
  • Tytuł: Doświadczony Dzik
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 325
  • Reputacja: 19
  • Rejestracja: 01 kwi 2015
  • LocationWarszawa

Nie masz się czym przejmować, bez przesady :D






Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Witaj na WKForum.pl ! Jesteś Gościem, a to znaczy że nie korzystasz ze wszystkich możliwych opcji.
Zaloguj się lub zarejestruj, aby korzystać w pełni funkcjonalności forum! To zajmie Ci tylko chwilkę!

Graphics by Oskar Litwin
Właściciel: WKforum.pl © 2016