Skocz do zawartości





Zdjęcie

Redukcja kalorycznosc


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
3 odpowiedzi w tym temacie

#1
POKURW

POKURW
  • Tytuł: Aktywny Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 37
  • Reputacja: 0
  • Rejestracja: 21 lut 2016

Witam czy jest mozliwe zebym przy 104kg 185cm moje zero wynosilo ok 3k kcal a moj uijemny bilans 2700? poniewaz lecialem od 3.5k nabilem sie lecz wiadomo do tej pory cialem do 2900 sylwetka sie cos poprawila lecz pas nie spadal wchodze na 2700 mialem teraz 3 dni przerwy od michy i cisne dalej.



#2
CzoVitek

CzoVitek
  • Tytuł: Witeczek
  • Grupa: Dzik
  • Postów: 3651
  • Reputacja: 383
  • Rejestracja: 02 maj 2014
  • LocationKraków

Bardzo możliwe. 


Zapraszam do obserwowania: HIGH-CARB, KETOZA  testujemy wszystko i zdajemy relacje :) .

wgpa3ibshxek.jpg2ni8kk2.jpg

Potrzebujesz pomocy : interpretacja badań, analiza zdrowia, pomoc w redukcji, ustabilizowanie chemii mózgu- zapraszam na priv, pisz śmiało ! 

 


#3
POKURW

POKURW
  • Autor tematu
  • Tytuł: Aktywny Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 37
  • Reputacja: 0
  • Rejestracja: 21 lut 2016

czy moge przejsc na hc dajac wiecej ww a mniej bialka i tluszczy?  teraz jest 260ww 100t i 200b



#4
CzoVitek

CzoVitek
  • Tytuł: Witeczek
  • Grupa: Dzik
  • Postów: 3651
  • Reputacja: 383
  • Rejestracja: 02 maj 2014
  • LocationKraków

tak możesz  jeśli się dobrze na węglowodanach czujesz. Ale bym to stopniowo robił powoli schodząc z fat 


Zapraszam do obserwowania: HIGH-CARB, KETOZA  testujemy wszystko i zdajemy relacje :) .

wgpa3ibshxek.jpg2ni8kk2.jpg

Potrzebujesz pomocy : interpretacja badań, analiza zdrowia, pomoc w redukcji, ustabilizowanie chemii mózgu- zapraszam na priv, pisz śmiało ! 

 





Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Witaj na WKForum.pl ! Jesteś Gościem, a to znaczy że nie korzystasz ze wszystkich możliwych opcji.
Zaloguj się lub zarejestruj, aby korzystać w pełni funkcjonalności forum! To zajmie Ci tylko chwilkę!

Edit & graphics by Oskar Litwin
Właściciel: WKforum.pl © 2016