Skocz do zawartości





Zdjęcie

Trening z użyciem systemu RPE/RTS


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
1 odpowiedź w tym temacie

#1
WKuR

WKuR
  • Tytuł: Nowy Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 8
  • Reputacja: 1
  • Rejestracja: 09 lis 2014
  • LocationSypialnia

Co sądzicie o treningu z wykorzystaniem metody RPE? http://ioco.pl/treni...reningu-silowym

 

Czy ktoś stosował już taki trening? Jakie były efekty



#2
CzoVitek

CzoVitek
  • Tytuł: Witeczek
  • Grupa: Dzik
  • Postów: 3672
  • Reputacja: 383
  • Rejestracja: 02 maj 2014
  • LocationKraków

nie


Zapraszam do obserwowania: HIGH-CARB, KETOZA  testujemy wszystko i zdajemy relacje :) .

wgpa3ibshxek.jpg2ni8kk2.jpg

Potrzebujesz pomocy : interpretacja badań, analiza zdrowia, pomoc w redukcji, ustabilizowanie chemii mózgu- zapraszam na priv, pisz śmiało ! 

 





Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Witaj na WKForum.pl ! Jesteś Gościem, a to znaczy że nie korzystasz ze wszystkich możliwych opcji.
Zaloguj się lub zarejestruj, aby korzystać w pełni funkcjonalności forum! To zajmie Ci tylko chwilkę!

Edit & graphics by Oskar Litwin
Właściciel: WKforum.pl © 2016