Skocz do zawartości





Zdjęcie

papierosy ??


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
40 odpowiedzi w tym temacie

#1
stefan999

stefan999
  • Tytuł: Nowy Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 5
  • Reputacja: 0
  • Rejestracja: 08 sty 2015

siema jest jakiś sens ćwiczenia gdy ktoś pali ??? 



#2
Gość_wlAristo_*

Gość_wlAristo_*

Ćwiczysz amatorsko - za dużego wpływu nie ma, ogranicza między innymi wydolność. 

Myślisz poważnie - rzuć palenie.



#3
Miczał

Miczał
  • Tytuł: IFBB AMATEUR
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 558
  • Reputacja: 114
  • Rejestracja: 28 kwi 2014
  • LocationZawiercie

Jeśli zależy Ci na czymś poza sylwetką - polecam rzucić ;)



#4
kucUu

kucUu
  • Tytuł: Doświadczony Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 92
  • Reputacja: 3
  • Rejestracja: 20 sie 2014

Zawody, lepsza kondycja, zdrowsze ciało= lepiej rzucić ;)



#5
Pan_Mechatron

Pan_Mechatron
  • Tytuł: IFBB PRO
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 1466
  • Reputacja: 206
  • Rejestracja: 18 sie 2014

Sens ćwiczenia jest zawsze. 

Sens palenia - nie ma go nigdy.


Mój dziennik treningowy

Moja transformacja

Zachęcam do dzielania się swoim hobby w tym wątku


#6
Bartek Byku

Bartek Byku
  • Tytuł: Doświadczony Dzik
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 353
  • Reputacja: 74
  • Rejestracja: 29 kwi 2014

Ogólnie na treningach słabsza wydolność. Bardziej się męczysz, a osiągniesz mniej (zamiast 20 serii w ciągu godziny zrobisz 15 i bardziej się zasapiesz - przykład).

Na masie słabszy apetyt, na redukcji cardio sprawi większą trudność, a spalisz tyle samo kcal co gdybyś nie fajczył.


Pomogłem? Daj lajka :)
"Nawet gdy czujesz strach albo już nie masz sił, musisz dotrwać do końca, choćbyś miał tu paść na ryj!" Zbuku

Instruktor siłowni, trener personalny.
Potrzebujesz pomocy w diecie, treningu lub suplementacji? Napisz

 

Zapraszam do mojego dziennika


#7
HardkorowyKowal

HardkorowyKowal
  • Tytuł: Doświadczony Dzik
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 308
  • Reputacja: 25
  • Rejestracja: 04 lip 2014

pewnie że tak ale apetyt spada

 

Licencjonowany Instruktor Kulturystyki

   Członek "7 minutowego treningu"



#8
Mailo95

Mailo95
  • Tytuł: Aktywny Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 30
  • Reputacja: 4
  • Rejestracja: 09 sty 2015

Silna wola i nie będziesz palił :) , nie widzę sensu uprawiania sportu i palenia :D , pozdrawiam.



#9
RobEkto92

RobEkto92
  • Tytuł: IFBB PRO
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 1036
  • Reputacja: 156
  • Rejestracja: 07 cze 2014

papierosy wymyślono dla ludzi glupich :)



#10
Mailo95

Mailo95
  • Tytuł: Aktywny Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 30
  • Reputacja: 4
  • Rejestracja: 09 sty 2015

Robekto92  , dokładnie :)



#11
wm7

wm7
  • Tytuł: IFBB AMATEUR
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 705
  • Reputacja: 36
  • Rejestracja: 28 wrz 2014
Ciężej przybierać na masie jak się pali występuje takie cos jak detoksykacja organizmu przez co dużo makrosow jest zużywane na marne

#12
Torreto

Torreto
  • Tytuł: Nowy Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 13
  • Reputacja: 1
  • Rejestracja: 05 cze 2014
  • LocationPolska

Za to jak rzucisz palenie to apetyt jest masakra nie pale od 28.5.2014 r , przytyłem strasznie , w nerwowych sytuacjach jest ciężko ale przypominam sobie że wytrzymałem już pawie 9 miesięcy i to mnie nakręca poza tym myślę że najgorsze były piersze 3 tygodnie do miesiąca. Nie ma się co oszukiwać ale sporo kasy zostaje w portfelu , samopoczucie lepsze , organizm powoli też będzie zaczynał się oczyszczać (pełne oczyszczenie następuje ponoć dopiero po 10 latach od rzucenia ) Potrzebna jest tylko silna wola , nie ma co się bawić w jakieś półśrodki jak  e-papierosy , tabletki itd

Na dłuższą metę wynikają z niepalenia tylko pozytywy. 



#13
wkfiadmk

wkfiadmk
  • Tytuł: Aktywny Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 36
  • Reputacja: 2
  • Rejestracja: 18 maj 2015

Za to jak rzucisz palenie to apetyt jest masakra nie pale od 28.5.2014 r , przytyłem strasznie , w nerwowych sytuacjach jest ciężko ale przypominam sobie że wytrzymałem już pawie 9 miesięcy i to mnie nakręca poza tym myślę że najgorsze były piersze 3 tygodnie do miesiąca. Nie ma się co oszukiwać ale sporo kasy zostaje w portfelu , samopoczucie lepsze , organizm powoli też będzie zaczynał się oczyszczać (pełne oczyszczenie następuje ponoć dopiero po 10 latach od rzucenia ) Potrzebna jest tylko silna wola , nie ma co się bawić w jakieś półśrodki jak  e-papierosy , tabletki itd

Na dłuższą metę wynikają z niepalenia tylko pozytywy. 

Ja po rzuceniu przytyłem ok. 20kg. Teraz jestem w trakcie redukcji i już dawno zbiłem to 20kg i lece dalej.

Papierosy są fajną sprawą, odprężają, ale z drugiej strony ten smród jest niedozniesienia.

Wielu sportowców zawodowych pali, bądź popala.

 

Co mnie mierzi to to, że środki farmakologiczne wspomagające wydostanie się z nałogu powinny być refundowane i cena max. to 0,99zł, aby ludziskom pomóc na tym padole, a nie łupić akcyzami, podatkami 1. na papierosach, 2. na środkach wspomagających rzucenie.



#14
Kamil3686

Kamil3686
  • Tytuł: Aktywny Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 43
  • Reputacja: 5
  • Rejestracja: 06 sie 2014

Również rzucałem palenie w ciągu pól roku przytyłem 20 kg :)



#15
berserker200

berserker200
  • Tytuł: Nowy Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 17
  • Reputacja: 3
  • Rejestracja: 13 lut 2015

20 kg w pół roku. od Rzuczenia palenia :V  

Albo opowiadacie takie bajki,że się nie da albo macie zjebane organizmy :D 

Palenie sprawa indywidualna palisz to pal nie palisz nie pal proste.

Nie ma to żadnego wpływu na ćwiczenia. 

Po za lekko zmniejszoną wydolnością ale to też zależy ile kto pali i jaką wydolność posiada. 

Reszta to bajki i mity wpływy są minimalne nie zauważalne dla oka. 



#16
Pan_Mechatron

Pan_Mechatron
  • Tytuł: IFBB PRO
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 1466
  • Reputacja: 206
  • Rejestracja: 18 sie 2014

 

Reszta to bajki i mity wpływy są minimalne nie zauważalne dla oka. 

 

Dla oka może nie. Ale próba ćwiczenia i prowadzenia zdrowego trybu życia przy jednoczesnym paleniu ma koncepcyjnie tyle sensu ile podtarcie tyłka przed siadaniem na kibel.


Mój dziennik treningowy

Moja transformacja

Zachęcam do dzielania się swoim hobby w tym wątku


#17
berserker200

berserker200
  • Tytuł: Nowy Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 17
  • Reputacja: 3
  • Rejestracja: 13 lut 2015

Zdrowy tryb życia, palenie odpada wiadomo. Ale jak ktoś pali i ćwiczy co cokolwiek innego to mnie to nie interere.

Więc zadawanie pytań w stylu jaki jest sens jest pytaniem słabym. 



#18
Pan_Mechatron

Pan_Mechatron
  • Tytuł: IFBB PRO
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 1466
  • Reputacja: 206
  • Rejestracja: 18 sie 2014

Więc zadawanie pytań w stylu jaki jest sens jest pytaniem słabym. 

 

Ciężko się nie zgodzić ;)


Mój dziennik treningowy

Moja transformacja

Zachęcam do dzielania się swoim hobby w tym wątku


#19
D@niel

D@niel
  • Tytuł: Doświadczony Koks
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 94
  • Reputacja: 2
  • Rejestracja: 13 cze 2014
  • LocationOpolskie

No ogólnie palenie zmniejsza wydolność płuc a co idzie za tym szybciej się męczysz na siłownii 



#20
Bolek44

Bolek44
  • Tytuł: Dzik
  • Grupa: Użytkownik
  • Postów: 200
  • Reputacja: 35
  • Rejestracja: 27 sie 2014

Trzeba być nieźle głupim żeby palić i słabym psychicznie żeby nie przestać ;)

Ja widzę tylko same minusy Smród, strata kasy, strata zdrowia twojego i osób przy których palisz i jak kolega wyżej napisał zmniejszenie wydolności płuc.






Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Witaj na WKForum.pl ! Jesteś Gościem, a to znaczy że nie korzystasz ze wszystkich możliwych opcji.
Zaloguj się lub zarejestruj, aby korzystać w pełni funkcjonalności forum! To zajmie Ci tylko chwilkę!

Graphics by Oskar Litwin
Właściciel: WKforum.pl © 2016