Skocz do zawartości





Nowa zawartość

Eksploruj zawartość społeczności

Forum

Buczuu - powrot po 2014 na scene

w Dzienniki treningowe
Rozpoczęty przez Buczuu, 28 mar 2017
 
  • 7 Odpowiedzi
  • 49 wyświetleń
Zdjęcie

Tygodnik Godsmac'K'a cel nr3--> 100 na klate...

w Dzienniki treningowe
Rozpoczęty przez Godsmac'K, 20 lis 2015   fbw, masa, ekto
 
  • 117 Odpowiedzi
  • 10695 wyświetleń
Zdjęcie

Zapotrzebowanie

w Odżywianie / Dieta
Rozpoczęty przez mz95, dziś, 00:02
 
  • 3 Odpowiedzi
  • 13 wyświetleń
Zdjęcie

Olikanek i jego droga ku ideałowi! START NA WIOSNĘ!

w Dzienniki treningowe
Rozpoczęty przez olikanek, 16 maj 2014
 
  • 5389 Odpowiedzi
  • 259801 wyświetleń
Zdjęcie

Garnitur

w O wszystkim
Rozpoczęty przez Dam!an, 28 gru 2014
 
  • 3 Odpowiedzi
  • 197 wyświetleń
Zdjęcie

Czy ide w dobrym kierunku? oraz zdjęcia do oceny

w Transformacje
Rozpoczęty przez Olderzinho, wczoraj, 23:54   Masa
 
  • 0 Odpowiedzi
  • 14 wyświetleń
Zdjęcie

FBW- stagnacja

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez kamil13342, wczoraj, 22:48
 
  • 1 odpowiedź
  • 28 wyświetleń
Zdjęcie

DT MAJKA | Do końca roku 40 w łapie jak nie to zmieniam s...

w Dzienniki treningowe
Rozpoczęty przez Majk Ektomorfik, 15 lis 2015   dt majka masa, fbw i 2 więcej
 
  • 419 Odpowiedzi
  • 25283 wyświetleń
Zdjęcie

* DT małego Cezara *

w Dzienniki treningowe
Rozpoczęty przez AkaShilver, 11 mar 2017   dziennik cezar trening dieta
 
  • 6 Odpowiedzi
  • 112 wyświetleń
Zdjęcie

Ekto, 9 miesięcy, 56kg->70kg - w tym 3 miesiące siłk...

w Transformacje
Rozpoczęty przez Jokiz, 26 cze 2016
 
  • 21 Odpowiedzi
  • 2701 wyświetleń
Zdjęcie

PLAN DO OCENY!

w Plany do oceny
Rozpoczęty przez Rezer, 27 mar 2017   plan, ocena, do, oceny, saker i 1 więcej
 
  • 5 Odpowiedzi
  • 38 wyświetleń
Zdjęcie

DT bydomino | Let the gains begin bulking plan | bro sty...

w Dzienniki treningowe
Rozpoczęty przez bydomino, 19 paź 2015   masa, bydomino, diet
 
  • 874 Odpowiedzi
  • 46734 wyświetleń
Zdjęcie

W drodze do 200kg w przysiadzie DT Tuby MASA!

w Dzienniki treningowe
Rozpoczęty przez Tuby, 13 wrz 2015   przysiad, wyciskanie, martwy ciąg i 1 więcej
 
  • 1098 Odpowiedzi
  • 42550 wyświetleń
Zdjęcie

Pierwsza redukcja

w Odżywianie / Dieta
Rozpoczęty przez Daktyl, 28 mar 2017
 
  • 8 Odpowiedzi
  • 62 wyświetleń
Zdjęcie

JOHIMBINA

w Rozmowy ogólne
Rozpoczęty przez Anonim'emJedenDzien, wczoraj, 12:25
 
  • 2 Odpowiedzi
  • 25 wyświetleń
Zdjęcie

Trening przygotowujący do naboru do PSP

w Trening dla początkujących
Rozpoczęty przez StrażakSam, 27 mar 2017
 
  • 7 Odpowiedzi
  • 44 wyświetleń
Zdjęcie

Test na wirusa HPV dla faceta

w Zdrowie
Rozpoczęty przez zed, wczoraj, 07:14
 
  • 1 odpowiedź
  • 21 wyświetleń
Zdjęcie

Z ektomorfika do małego dzika , czyli małe postępy na sił...

w Transformacje
Rozpoczęty przez Krychu12, 16 sie 2014
 
  • 48 Odpowiedzi
  • 9065 wyświetleń
Zdjęcie

Trening dla ŚREDNIOZAAWANSOWANYCH Owcy POWERBUILDING

w Trening dla zaawansowanych
Rozpoczęty przez WK OWCA, 15 sty 2017
 
  • 54 Odpowiedzi
  • 85841 wyświetleń
Zdjęcie

Jak wyleczyć chrapanie

w Zdrowie
Rozpoczęty przez zed, 06 lis 2016
 
  • 7 Odpowiedzi
  • 460 wyświetleń
Zdjęcie

ŚREDNIOZAAWANSOWANY 3 dniowy split PUSH/PULL/SIŁA na bazi...

w Trening dla zaawansowanych
Rozpoczęty przez Godsmac'K, wczoraj, 12:39
 
  • 1 odpowiedź
  • 60 wyświetleń
Zdjęcie


Witaj na WKForum.pl ! Jesteś Gościem, a to znaczy że nie korzystasz ze wszystkich możliwych opcji.
Zaloguj się lub zarejestruj, aby korzystać w pełni funkcjonalności forum! To zajmie Ci tylko chwilkę!

Graphics by Oskar Litwin
Właściciel: WKforum.pl © 2016